苦悶中年男的情緒出口(痞客分站)

其實是因為Kobo的今日99，加上「跨頁週間」勾起我的好奇來讀這本書的，結果呢？作者並不只著墨並在如何撰寫跨頁週間這件事上，對於做筆記與管理的心法，更是無私分享，《為什麼一流主管都用跨頁週間行事曆》可說是一本輕薄短小容易閱讀，可以令人有所啟發的參考書。

作者田島弓子曾任職於日本微軟，擔任業務部長的角色，作為一個主管，田島弓子發展出自己獨有的一套管理方法，身為微軟人，可以想見工作環境中備有各種科技化的管理、溝通工具，但這本書不是介紹工具的使用，而是以管理的角度出發，透過善用各類工具，來改變管理的思維，而且並非一昧的數位化、科技化，反而是以傳統搭配科技，創造積極的管理效率與有效的溝通。

作者直接指出，如果部屬不知道「為什麼要做這個」，就無法打從心底接受任務，自然工作就沒有動力，這是顯而易見的事實，卻也是許多主管的盲點。多數主管與部屬之間總有年齡的差距，價值觀多少有差異，主管認為理所當然的道理並不一定為部屬所認同，這樣的前提下，如何要求部屬能理解工作的重要性，如何能在團隊間建立互信，而如果這樣的工作交辦是透過數位化的方式，例如一封電子郵件來傳遞，那問題就更嚴重了。

田島弓子以行事曆出發，這個行事曆包含了數位與傳統兩種，數位方式便於管理、分享等種種好處無需多言，而傳統的紙本行事曆呢？不用打開電腦就能一目了然，書寫時幾乎沒有限制，可以盡量利用空白發揮，真的空間不足還能配合便利貼等工具，而手寫的同時更能達到打字輸入時不同的效果，就是加強了記憶。

談飲食有不同的層次，如果只是想搜尋美食打打牙祭，網路上不難找到鄉民大推的各式美食名店，也有所謂美食部落客的貼文，這類文章用來參考下一次的美食之旅還算堪用；此外媒體如電視、書籍、雜誌介紹的美食節目、主廚秀、烹飪技巧等，多的是包裝出來的名店名人秀，也是看看熱鬧的感覺。《魚翅與花椒：英國妹子的中國菜歷險》的層次完全不同，雖然書名是魚翅是花椒，是對中國菜的歷險，一樣是由食物出發，但內涵裡談的是中國的飲食文化，是東西方的文化差異，從中國現代化對飲食文化的影響一路回溯到政治、經濟對一般民眾每天必要飲食最直接的改變，更何況，這本書的作者是一個外國人，從外國人的文字裡讀到中國傳統飲食、文化，引經據典，探討大菜小吃每道餐盤背後的故事，所觸碰的題材都能兼具深度與廣度，所下的功夫絕對令人折服。

作者扶霞成長於英國，劍橋畢業，原本是到中國研究少數民族，但從小就對廚房感興趣的她到了中國後，偶然的機會到了四川成都，在一間不起眼的小餐館裡接觸了另她驚豔的美味，就這樣勾起她的興趣，喚醒她愛好美食研究的靈魂，不畏困難的她就這樣離鄉背井在四川從事研究計畫，雖然獎學金拿的是少數民族的研究，但她根本一頭栽入成都的市井生活之間，她花了許多時間穿梭在市場，從攤販終學習她的飲食知識，她在餐廳時總是設法跟老闆打交道，看看能否到廚房一窺究竟，她纏著廚師想要知道每道美食成功的祕密，不要說是一個外國人，就連當地人都沒有她的熱忱。

《魚翅與花椒：英國妹子的中國菜歷險》談的不僅是食物，更是藉由一個外人的眼睛，經由飲食文化來看中國傳統、人情世故，扶霞與許多素昧平生的人成了好友，在探訪的過程中受到許多人的幫助，或是忽然被邀請參加一場不預期的美食饗宴，或許也是這濃濃人情讓食物更增幾分滋味；而對於食材選擇的東西差異，也是這一場東西方觀念衝突下相當有意思的探討，身為一個美食研究者，扶霞決定來者不拒，不預設立場排除任何上桌的食物，於是各種驚悚的材料甚至是保育類的動物出現在她眼前，書中有一幕令人印象深刻，走進廚房看到「我們燒菜的主要食材就乖巧地坐在房間的角落，嚼食著萵苣葉」，再想像待會牠就是盤中飧，這種飲食文化的衝擊令人印象深刻，而她也試著從不同的角度來解釋這樣的情況，西方人無法理解中國人吃動物的選擇，但在扶霞筆下，那可能是傳統，可能是因應外在環境、需求而演變成的習慣，不需刻意以道德高標準來檢視，況且，有些情況也在隨著時間改變中，不需拿著放大鏡來檢視，或許把它當成旅途中的見聞是比較恰當的一種方式。

雖說《魚翅與花椒》以飲食之名書寫，但這本書又像是遊記，像是對於一段段記憶的回憶，書名中的花椒用於川菜，本書談的川菜份量也最多，但除此之外，也提到她經歷過的湖南、福建、揚州等地特色，藉著追根究柢，總是要闖進廚房甚至食材產地才肯罷休的精神，讀者得以讀到中國烹飪學問的博大精深，從基本的烹飪手法，如炒又能分為「滑炒」、「爆炒」、「小炒」、「生炒」、「熱炒」、「炒香」、「鹽炒」、「沙炒」……，切「片」、「條」、「塊」、「丁」、「絲」之下又各有細分，深入到由一個外國人踏入尚未全面開放的中國開始，以風趣幽默的筆觸觀察中國飲食習慣，書寫一場文化歷險，不僅讓西方人更能了解中國菜的奧祕，就連身為中國人的你我，讀來也會瞠目結舌，歎為觀止，活生生就是一場淋漓盡致的感官饗宴。

杉村三郎經營起事務所，雖然沒有傲人的門面與招牌，倒也有案件找上門來，四個獨立的委託，四個深入人心的故事。

<聖域>是附近主婦在路上看到已經死去的鄰居老奶奶而百思不解，於是前來委託杉村找出真相，而以前樸素獨居的奶奶被撞見時化了妝，容光煥發，似乎變了一個人，究竟是認錯人，是雙胞胎，還是另有其他原因？總之，在杉村努力之下，找到了當事人也揭開了真相。

事件本身倒也合情合理，讓人在意的是標題<聖域>與這段委託的關係，聖域是一個組織，是一群在社會上受到傷害者聚集共同生活，互相安慰的團體，杉村因為委託案而接觸到加入聖域的某些成員，雖然與案件無直接關係，卻也點出一種社會現象，有時一時無心之過卻會糾纏著人們一輩子。

<希望莊>是一名長居療養院的長者武藤寬二過世前突然說出自己殺過人的驚人之語，原本沒有人放在心上，死者過世後他的兒子無法放下，於是委託杉村調查，希望能讓自己心安。

沒讀過《火星任務》？那看過小說改編由麥特戴蒙主演的「絕地救援」(The Martian)吧，馬克一個人被留在火星上，想要存活就得要想辦法撐過一千多個日子，身為植物學家的馬克當然想盡辦法種植出足夠支持自己能量的食物，除此之外，舉凡數學、理化、天文地理、氣象、生物……，各種科學知識都在他的腦袋中被過濾過，挑選出對他存活有用的部分一一實踐，還記得當時閱讀時經常為馬克博學的科學知識所折服，實在是生動、通俗又能讓人對科普產生興趣的歷險故事。

這一次作者把舞台搬到比火星更為人所熟悉的月球，人類登陸月球的歷史早在1969年，再經過多年的努力，早已在月球建立了強大的殖民地亞提彌思(神話中的月亮與狩獵女神)，那是由數個泡泡狀的結構所連起來的結構體，安全的將人類保護在它的球狀結構下，許多人因為種種因素移民到此長居，有的是因為身體因素，居住在引力小的月球上對身體有益，也有想來淘金賺錢，或是因為種種因素而遠離地球避居此地。

既然有人就會有遊戲規則，月球似乎沒有法律這回事，但確實有著足以決定一切的統治力量，只是人類就喜歡在規則下遊走，這次的主角換成女孩潔思，她充滿智慧又急於想在月球賺錢，偶而利用機會走私違禁品賺點錢，但這次有人願意付出天價要她去破壞月球的供氧系統，其中牽涉龐大的商業利益，為了可能一輩子都賺不到的酬金，潔思決定冒險一博，卻沒想到計畫永遠趕不上變化，原本打算速戰速決，完成委託拿錢了事，事情的變化卻讓她月陷越深，一個不小心，亞提彌思人們的命運都會被她的行動所影響。

從閱讀《月球城市》的經驗不難想像這又是個緊張卻又充滿趣味的故事，跟火星一樣，月球是個先天條件不適合人居住的地方，靠著科技的進步，在遵守規則的情況下，人們得以安全的在月球上生活，也可想見相關的安全及警戒措施絕對是滴水不漏，而潔思的任務就是要在嚴密的監視下從事破壞，而當這破壞陰錯陽差到了失控的地步，可以想見需要的又是超強的科學知識及敏捷的反應能力，安迪．威爾超強的各種知識再次派上用場，面對各種緊急狀況迅速應對，解決問題的本事再次讓讀者開開心心的隨著潔思的行動享受著破關的樂趣。

如果你的歲月與眾不同，當你身邊的人逐漸老去，你的容貌與身體卻彷若停留在原地，你將如何面對？《時光邊緣的男人》對此有著相當深刻的描述，湯姆是個毫不起眼的中年男子，卻已經有著4百多歲的年紀，一般人躲不過歲月的痕跡，一年比一年老去，而湯姆的年紀相較之下像是凍結了一般，一點也不顯老態。

湯姆來到高中覓得歷史教師一職，他的歷史課程講述的活靈活現，沒有人知道，那是他親身經歷過的一切，歷史中的人物曾經與他有過密不可分的交集，但是這樣的人生對他而言卻是一種悲傷，一種絕望，若不是為了尋找可能還活在人間的女兒，他也無法肯定自己是否願意這樣存在著，湯姆被一群有著同樣的天賦的人找到，吸收他加入「信天翁會」，相傳信天翁有著極長的壽命，湯姆謹守著身為信天翁會一員的守則，每隔八年就轉換一次身分，避免不老的身分引起其他人懷疑，而另一個絕對不能打破的守則則是「不要愛上別人、不要談戀愛、不要妄想得到愛情。」，只是自從他失去心愛的妻子之後，這個守則對他而言根本就沒有存在的必要。

數百年來湯姆規律的過著新的人生，唯一的希望只是找到女兒，他不時配合信天翁組織的指派，在發現與他們有著一樣天賦的人們時前往接觸，將這些人們納入這個小團體中，他別無所求，平靜的過著多出一般人許多的人生，但在這一段嶄新的人生中，湯姆遇見同一所高中中的法文老師卡蜜兒，卡蜜兒的出現攪亂了他的生活，他以為自己只是一日復一日的等待著，其實卻是在逃避著正常的人生，究竟這樣的天賦帶來的是幸福還是不幸，但看身在其中的人如何自處，如何面對。

緩慢的時間是否讓我們得以重新省思存在的意義，湯姆看見歷史的變遷，看見人類不斷重複犯下同樣的錯誤，終究明白如果存在卻不敢去付出愛，這樣的時間即使再長久，終究只是日復一日無意義的度過，麥特．海格寫出人類存在最有價值的一面，儘管過的無奈而且掙扎，湯姆終究找到觸摸自我內心的方法，人生可以如此美麗，認真面對自我的度過每一天。讀過《時光邊緣的男人》，對於人生或許會有另一層的體會，我們存在人間追求的是什麼？如果有機會讓自己長生不老，但無法改變你身邊所愛的人的壽命，你願意嗎？如果兩個人的壽命有著如此大的差距，該把握時間去付出去愛，還是因為無法白頭偕老而退縮畏懼？

就在這兩天，馬斯克的SpaceX火箭又升空，這次據說是為了由1.2萬顆衛星所建構的全球高速網路做準備，對照藤井太洋跨入太空的科幻小說《軌道之雲》，別有一番趣味。

2020年，人類的太空探險已經到達了在太空中建立居留站作為太空遊覽基地的階段，美國富豪投資建立的「軌道飯店」開始實驗，準備迎接富豪父女做短期停留，全球目光都集中在他們的行動，而同時「信使三號」火箭的發射也是眾人注目的焦點。

日本的業餘天文情報網站站長木村和海卻由取得的資料中發現不尋常之處，藉由駭客級工作夥伴白石明利的協助，他們觀察到火箭不正常的飛行軌跡，從而發現太空纜索的存在，而就在這段期間，有心人刻意發出訊息誤導大眾，信使三號其實是偽裝的宇宙武器，目的是摧毀國際太空站，軌道飯店等太空設施，一時之間情勢升高，但究竟事實如何沒有人知道。

真相就在和海和明利鍥而不捨的調查下逐漸被挖掘出來，而涉入的關係人越來越多，太空纜索究竟從何而來？太空武器是否是由北韓所一手策劃？CIA迅速介入，軍方也密切注意，北韓特務找上和海和明利，兩人倉促出奔美國，在各方力量的合作下，試圖找出違反現有人類知識的火箭運作方式以及背後所隱藏的陰謀。

單從書名，單從書籍的介紹來看，這是一個精神科醫師戰勝憂鬱症的故事，但其實這本書的內容遠遠超過介紹所提，我對本書的章節相當有感，它的十六章是這樣分的，一、脆弱，二、恐懼，三、失去，四、心上和身上的傷，五、失控人生，六、愛，七、孤獨，八、信任，九、強迫行為，十、庇護，十一、服藥，十二、回顧過往，十三、驅除幽靈，十四、溝通，十五、哀傷，十六、學習活在當下。

如何？你自認沒有任何情緒問題，更不用提憂鬱症或其他精神問題當然與你絕緣，但上述的任何一項情感難道不曾出現在你的生命中，造成或多或少的困擾，只是我們自認「健全」，在發生問題的當下或許苦惱，但只要事情一過就望的一乾二淨，失去記憶，我們總會催眠自己，那些問題都只是假象，是暫時的，殊不知情緒問題日積月累，若是沒有得到抒發，或許就成了不定時炸彈，隨時會爆發。

根據研究指出，全球有超過 3.5 億人口罹患憂鬱症，可見在現代高壓的生活型態下，憂鬱症已經成了流行的文明病，不安、焦慮甚至絕望的感覺逐漸影響人們的身體與心靈，作者嘉絲克醫生因為深受憂鬱正之苦，因此現身說法，以自身的案例加上行醫間接觸的個案，從不同的角度剖析憂鬱病患的人生，特別是身為精神科醫師，一方面要協助病人面對各式精神疾病，一方面又要面對糾纏自己的憂鬱症，從書中不難體會當事者的辛苦，而能讓我們感同身受。

在壓力之下，人們或多或少都會有鬱鬱寡歡的時刻，只是有些人個性樂觀，或許情緒過去就沒事了，有些人不擅於調節自己的心情，於是日積月累之下造成心理疾病，從她舉出的例子中，我們雖然無法斬釘截鐵的認定憂鬱症的成因，但至少我們得以學會各種情緒對人們的影響，就如同嘉絲克醫生認為自己的童年與她的憂鬱情緒有著深厚的影響，情緒在人的身體是這麼複雜的，人類還無法完全掌握的神祕角落，對它有多一分了解，我們就能對自己多一分掌握，這也是我覺得《我跟你一樣絕望，我是你的心理醫師》這本書不只是深受憂鬱症所苦的人應該要讀，不只是從事相關工作的人要讀，也是一般人都應該要了解，要懂得自我的一個最佳途徑。

在資訊爆炸的時代，如何能比別人吸收更多的資訊？如何能讓自己專注，以一樣的時間，獲得更多的成果？或許大家都知道「專注」二字可以提昇我們的學習吸收，但如何專注？難道不斷自我催眠就能達到專注的效果嗎？其實專注這件事是有著科學、心理學的根據，想要提昇專注力，找到對的方法對症下藥自然就能得到效果。

作者DaiGo是日本知名的讀心師，關於讀心的部份不在本書介紹的範圍因此無從得知所謂「讀心」厲害之處，但從《專注力，就是你的超能力》一書中還是多少可以讀到其中的關連，DaiGo從小極度不專注，當他決定要開始認真讀書時，他採取的策略不是埋頭苦讀，而是先找原因，研究人類如何專注，受影響的原因，控制的方法，再以研究心得應用在自己身上，果然從此讓自己有了脫胎換骨的改變，相信也是這樣從根本去研究人類大腦運作本質的結果，讓他能應用在「讀心」之上，人腦本就有太多我們尚未了解，未曾開發的地帶，也是潛藏無限潛能的地帶。

所以，我們該如何專注？其實書中有大半資訊我們可能都聽過，從人體與生俱來的需求如睡眠、姿勢、飲食、運動對人體的影響，到外來的干擾如智慧型手機無孔不入的佔據著你我的生活，DaiGo從科學的角度一一做了說明，也讓讀者恍然大悟，我們經常聽到的說法，有許多竟然對於專注有如此大的影響，而他也提出恢復的方法，啟動了人體引擎之後，如何讓它一路運行順暢是我們需要注意的事，如果能保持身體機能的健康，就能發揮最大的功能，這是最基本的道理，卻也是我們最容易忽略的地方。

書中最令我有感的是大腦可以鍛鍊一事，經過科學證實，人類的大腦如同肌肉一般，可以藉由鍛鍊而變得更強大，這強大不是形容詞，而是真真實實的「前額葉」的長大，根據作者的說明，人類的意志力經由前額葉所控制，這小小毫不起眼的位置控制著人類的思考與情緒，也就是意志力的呈現，而隨著正確的鍛鍊，前額葉會長大已經得到了證實，想要讓自己更專注，就要以正確的方法來鍛鍊它。

「如果明天就能合法重獲自由，為什麼要在今天冒險越獄？」

這樣的介紹相當有說服力，讓人很想知道真相，如果是冤獄，是被陷害，或是任何我們想得到的原因，難道不能有更好的方式來解決嗎？如果擔心出獄之後會有不可控制的變化，不是該想辦法鬧事留在監獄裡嗎？總之，就是這一天之差可以寫成一個打敗《抽絲剝繭》、《有些人就是該死》、《賓士先生》，勇奪英國犯罪作家協會金匕首獎的故事，令人不禁好奇作者邁可．洛勃森究竟如何來述說這個故事。

奧迪．帕瑪是那一場運鈔車搶案中唯一存活下來的犯人，兩名搶匪當場被警方格斃，保全被認為是歹徒的內應，但死無對證，唯一身分不明的是現場另一部車內被燒成焦屍的女性屍體，腦袋中槍的奧迪奇蹟似的存活下來，並且認罪服刑，唯一沒有得到答案的是贓款七百萬美金不翼而飛，因為奧迪成了唯一的活口，就算在監獄中也受盡折磨，各方勢力都想逼問出贓款下落，偏偏奧迪像是吃了秤砣鐵了心，就算生命受到威脅也絕不吐漏半句跟搶案相關的話，就這樣捱到出獄前一天，令人匪夷所思的越獄逃走。

這樣的故事不難想像真相絕非人們表面所看到的，奧迪究竟為何死守秘密，又為何在關鍵時刻做出人們認為是最壞的抉擇，除了警方要找他之外，一股不知名的勢力也現身要找尋他的下落，而且他們竟有辦法將奧迪的獄友弄出監獄，想透過他來尋找奧迪，這一切充滿了詭異的安排，若非另有內情怎會如此，而負責此案的FBI探員黛瑟蕊則發現全案有太多不合理的疑點，卻在刻意安排下結案了事，當她覺得不對勁時，又被刻意阻撓辦案，答案相當明顯就是有鬼，只是各方要比較誰能搶先一步，要嘛是奧迪被滅口從此死無對證，要嘛是有人的陰謀該要敗露。

讀完《階梯之城》可以說是一則以喜，一則以憂，喜的是這個系列有三部曲，可以想像後續還有無限發展的可能，憂的也是這個系列只有三部曲，這樣的奇幻故事真的是可以讓人無止境的沉迷下去啊。

《階梯之城》的背景十分特別，雖然沒有明確的年代，但那時人類已經擁有諸多科技，只是將歷史往回推，不過短短數十年前，世界還不是如此，那時世界中心在北方大陸的布里可夫，六位神靈各自擁有自己的一方世界，並且共同創造出布里可夫，因為諸神的力量，布里可夫擁有得天獨厚的眷顧，相較今日的科技，布里可夫擁有更驚人的，由諸神所創造的駭人魔力，只是因為未知的原因，原本受到布里可夫統治的南方城市賽普爾竟然找到足以對抗並殺死神靈的方法，於是一夕之間世界變了顏色，由諸神所創造的一切隨著諸神的隕落而毀壞消失，賽普爾從此壯大起來。

但世界中心的地位真能被取代？賽普爾當然沒有如此天真，為了消除一切可能，賽普爾頒佈「世俗法規」，不准任何與神靈有關的事物出現，所有典籍、文字、符號......都被銷燬，不准談論、祭拜或其他任何形式的神靈崇拜，希望隔絕一切可能，讓神靈所留下來的影響從此逐漸淡去。

但某些人總是對真相充滿好奇，覺得人們需要了解過去，於是一樁充滿陰謀的謀殺案發生，接著有人不請自來想要找出真相，只是真相露在外頭的都只是一個開端，往下挖的結果往往糾纏著驚人的秘密，而《階梯之城》布里可夫所擁有的秘密是否與過去的歷史有關，試著去揭開過去的結果，又會導致什麼樣的後果？

眼看手邊未讀的清單數量已經接近五字頭，最近決定認真清庫存，剛好《列車上的女孩》電影前一陣子上演，就拿這擺了快一年的書做清倉。

瑞秋是個搭火車通勤的女子，對，是女子、女人，反正絕對不是「女孩」，不知道把原文的Girl翻譯成女孩是為了吸引更多讀者還是？其實瑞秋已經三十好幾，結了婚，又離婚了……扯的有點遠，回到主題，大家通勤時都有固定路線與時間吧，瑞秋也不例外，而她的興趣就是在特定的地點，看著鐵軌旁特定的一幢房子，一對夫婦的互動。

聽起來有點恐怖，一種偷窺的概念，原來她感興趣的房子就在她與前夫所住的房子附近，同樣的格局，同樣的年輕夫婦，大概是這樣的原因，讓無法走出離婚夢靨的瑞秋有了另一種寄託，瑞秋替對方夫妻取了名字，每當列車經過的瞬間，看著他人的生活，想像著自己如何與對方之間產生交集，成為她情緒不可或缺的安定劑。

某天一如往常的經過時，瑞秋卻發現男主角換了人，就在他們的家中，女主人與一位陌生的男人親密的在一起，這讓瑞秋大吃一驚，甚至思考著要去揭發女子外遇的事實，而更讓人驚訝的是，當天晚上女主角就此失蹤，令人意外的是，警方竟然因此案件找上門來。

最近幾年讀過不少勵志、療癒小說，其中不乏動人的作品，然而一直以來，最能讓我感受到文字溫度，總會讓人不經意的融入於情節之中，含笑帶淚，唯有淺田次郎。

對於日本的時代小說背景沒有絲毫基本的認識，但淺田次郎就是有本事將複雜而繁瑣的江戶時代說的彷彿如同我們熟悉的日常生活一般輕鬆，江戶時代幕府為了管理控制旗下各藩大名而實施參勤制度，家眷們常駐於江戶城中，而大名則定期往來於屬地與江戶之間，歷史上對此均視為幕府控制大名勢力的手段，而家眷則是作為人質以防止叛變謀反，因此參勤是一件了不起的大事，稍有疏失就是抄家滅族的嚴重後果，但淺田次郎藉由一本家傳古書將這個參勤交代的歷史以「行軍」之名重新定義，別具創意。

小野寺一路一家代代擔任參勤隊伍的供頭一職，也就是參勤隊伍的總管，但他從小生長於江戶，對於供頭一職其實並不熟悉，十九歲時一場意外之火燒去主公賜給的房舍，一併奪去父親的性命，未能看顧好主公所賜的家屋是重罪一條，因此人人對他避之唯恐不及，但適逢參勤任務即將到來，承擔起家傳供頭任務，順利帶領西美濃田名部郡家臣前往江戶成了一路唯一可以反轉命運的機會。

父親從小對一路有著高度期望，因此學問武藝都是培養的重點，唯獨供頭一職，一路完全沒有從父親身上學習到任何知識，儘管田名部只是俸祿七千五百石的旗本，參勤路上也不過區區數十人，但對於一路而言，帶領這支隊伍在十二天的期限內到達江戶絕對是高難度的挑戰，更何況在上路之後，一路才發現，路途上距離、地形、氣候的挑戰都是可以設法克服的難關，唯獨有人不希望這趟參勤之路順利完成，處處暗中作梗，才是路途上最難以防備的困難。

如果你跟我一樣，對於認識事物充滿了想要求證的好奇，不自己計算一下求得答案不能滿足；或是跟馬蓋先一樣，任何狀況都想來DIY一下找到解法；或者偏好生存遊戲，成天幻想被丟到叢林裡再自行尋找出路，不要猶豫，這本《火星任務》絕對是符合你的需要！

雖然我的數學成績不算好，但個人認為數學是要活用的，所以對我而言，生活中無處不是充滿了數學，例如，開車在高速公路上，我隨時會依照里程與時速計算到達時間，於是滿腦子都是一個個的數字，因此一開始閱讀《火星任務》時馬上心有戚戚焉，套一句流行語，這根本是我的菜嘛！一個人被留在火星，只有有限的食物夠你支撐300天，下一次有人到火星是一千多天以後的事了，這時候你該怎麼辦？所有的答案都需要仔細的計算，如何獲取額外天數的熱量與水分、氧氣，總之，為了活下去，就是要用盡各種方法找答案啦。

馬克．瓦特尼在戰神三號任務碰到沙塵暴時被扯斷的天線擊中，組員們以為瓦特尼已經殉職只好棄他而去，但他卻奇蹟似的生還，而瓦特尼還是個不肯認輸的奇葩，儘管一個人被困在火星之上，完全斷絕了與地球的聯絡，他還是不放棄任何希望，開始計算起如何求得一線生機。

首要的當然是食物與飲水，食物不足？身為植物學家的瓦特尼馬上想出在火星上栽種馬鈴薯來獲得熱量的方法，但是種植作物需要水份啊，這時候化學跳出來主導了一切，只要想辦法混合出所需要的成分，就能得到所需要的物質，再加上仔細的計算，撐到下一次火星任務的時候有人前來救援似乎也不是那麼困難的事了。

《審判者傳奇：鋼鐵心》根本上就是一齣充滿畫面的美式英雄電影，讀這本書要不隨著熱血沸騰也難。

讀過《迷霧之子》之後，時間被滿滿的試讀填滿，三部曲終究也只讀過第一部，雖然書架上一本不缺，但只勉強找時間讀過《皇帝魂：布蘭登．山德森精選集》及《陣學師：亞米帝斯學院》，大神終究離我遠去，隨著逐漸減少試讀的頻率，這一次抓住機會，終於把《審判者傳奇：鋼鐵心》一口氣讀完，大神還是大神啊，《審判者傳奇：鋼鐵心》究竟還是讓我一開始就無法放手，不一口氣讀完無法罷休。

《鋼鐵心》描述不知原因的，世界上開始出現各式各樣的異能者，有些人認為是禍星出現的影響，造成某些人類擁有特殊的力量，只是無論真正原因為何，都沒有被證實過。每個異能者各有不同的能力，他們藉由這些力量統治城市，《鋼鐵心》的主角大衛就曾經眼睜睜的看著鋼鐵心把一整幢銀行建築化為鋼鐵埋入地底，也在同一天將大衛的父親殺死，鋼鐵心讓人們畏懼而屈服，從此在另外幾個擁有強大力量的異能者輔助下，將芝加哥變成他的統治區。

當時的大衛只是個孩子，親眼見到父親的死亡卻只能逃走，對此懊悔不已的大衛立誓要報仇，消滅這些異能者，而他唯一的機會是找到一群號稱「審判者」的人，在異能者統治的世界中，只有審判者是僅有的，敢起身與異能者對抗的組織。

打從得知《羊毛記》這本素人自行出版，因為網路狂推而成功爆紅的小說之後，就等著想要瞧瞧究竟是什麼樣的魅力能讓許多人叫好，讓作者不得不從一篇中短篇小說寫成一部長篇，閱讀之後果然沒有令人失望，不一口氣讀完絕對難以停止。

未來世界不是創新的題材，被放置於一個孤立無援只能依靠自我的環境下自生自滅也不是沒有發生過的事，甚至自以為全世界只剩下這最後的一角，到頭來卻不是這麼回事的情況也是小說中會發生的老梗，《羊毛記》為何能與眾不同，得到諸多讀者的青睞？或許就在於作者一開始營造出來，一個令人好奇的環境「地堡」，這個環境並非僅僅因為它的造型，因為它的內部組織而讓讀者想要一窺究竟，一開始的震撼彈竟然是維持整個地堡治安的保安官自願出去，離開這個所有人賴以為生的環境，沒有了這座地堡做為保護傘，保安官即將面對的是立即可以致人於死的毒氣，死亡之前僅有短短幾分鐘的生命，但是在這過程中，他卻看到了完全不一樣的世界，這究竟是怎麼回事？開場不算長的篇幅，卻緊緊的抓住讀者的目光，也難怪作者在發表這一段故事之後，急著想要知道接下來發展的讀者會逼著他要續集。

副保安官與首長鎖定了讓眾人跌破眼鏡的繼任人選，並且不遠千里從地堡最高樓層深入地底勸進對方，透過這一趟旅程逐漸的揭露出地堡的許多資訊，卻也留下更多讓讀者不得解的謎團，究竟保安官為何自願出去送死？為何副保安官不願順理成章的扶正？地堡的運作背後究竟由誰作主？這看似井然有序，有組織有紀律的世界，真的是如表面一樣的順利運作著？這末日的世界隱約透漏出的不安定，讓人非得要挖掘出真相否則絕對難以釋懷。

《羊毛記》的節奏相當緊湊，快速繼任的新任保安官，接踵而來的突發意外，感覺上保安官位置還沒坐穩就出事了，新的保安官茱麗葉就這樣被送出地堡，接下來一方面是茱麗葉克服萬難，一連串透過經驗與智慧，勇氣、幸運而經歷的冒險，一方面是留在地堡之中人們無心發現的種種跡象造成的疑惑，於是長久以來建立的威權在真相逐漸被挖掘出來之後開始瓦解，整個情節順勢而走，想要踩下煞車都煞不住，說《羊毛記》是末日小說的老梗也沒錯，但是作者總不忘在關鍵時刻留下一線希望，就這樣靠著茱麗葉動人的智慧一一排除困難，靠著沒有失去信念的一群人揭竿而起，尋找真相，不再被蒙蔽，原本庸庸碌碌度過一生似乎是地堡人們的宿命，儘管揭開真相相對付出的代價不小，但是經歷過才知道面對真實的成果原來如此美好。

人類對於未來的憧憬、疑問、期待與想像有著永遠不會熄火的熱度，而小蝦米力搏大鯨魚的故事更是讓人振奮，在許多條件不明，無法控制的環境下，要說不放棄就能成功之類的話未免太過牽強，但是不可諱言，堅持才有希望，《羊毛記》抓住了人類對未來既期待又怕受傷害的心理，成功的描繪出人類堅持到底永不放棄的精神，儘管到了最後這一群人們仍舊無法確認未來將會有什麼變化，也沒人敢保證從此一帆風順，但是能多擁有一天的美好，就是令人心滿意足的一天，不是嗎？

把手上的試讀清空之後，整個人落入相當沒有效率的狀態，果然人是需要壓力才能擠出績效來的，這一本《臨時空缺》走走停停整整花了兩個星期才讀完，一方面就是放鬆下來，變成有一搭沒一搭的閱讀效率，另一方面呢，這本書與J.K.羅琳以前的作品相比風格實在差異太大，不容易消化應該是主要原因。(這篇心得又拖了一星期 )

一開始令人意外的開場，原以為會是讓人放不下的緊張故事，沒想到那不過是短暫的驚鴻一瞥，接下來就是冗長的「人物介紹」與小鎮的「背景介紹」，一個小鎮能有多少人口，但《臨時空缺》的出場人物繁多，點名似的把小鎮人物列了清單來寫，而且每一個人都用上大量的篇幅由個人的視角來介紹，彷彿巴不得把這個人的生平背景、性格優劣等等鉅細靡遺一口氣通通說明白，衝著J.K.羅琳的名氣，雖然難以下嚥，但我還是很認真的一頁翻過一頁，不過坦白說，一直到讀完一半還是很難進入狀況，不得不開始自製人物表來幫助融入其中，此時大概情節也開始明朗，於是在讀完全書三分之二以後，終於有點感覺出來了。

或許因為想要深入刻畫角色的性格，《臨時空缺》裡反而找不到真正貫穿全場的主角，人數眾多的角色穿梭其中，若不集中精神實在難以下嚥，偏偏這些鎮民只是一介凡夫俗子，既沒有眩目的魔法，也沒有飛天遁地的本事，實在難以吸引讀者集中目光，若說這些角色會引人注目，大概只有跟小鎮喜好八卦的鎮民一樣，喜歡挖人隱私的才會特別注意，沒錯，羅琳下筆就像是要揭開每個人的瘡疤一樣，寫的多是人性的缺點，一位小鎮議員的意外死亡，一個議會議員的臨時空缺竟然可以引爆出一大群人之間的恩怨情仇，這是一種隱藏在人類光亮外表之下的黑暗人性，同學、同事、情侶、鄰居、家人，彼此之間竟有這麼多平時難以想像的複雜關係，貧富差距、種族歧視、霸凌、自殘、吸毒、強暴、爭權奪利、偷情加上充滿狀況的親子關係、婆媳關係，活生生就是一場八點檔的大戲，對不看電視不愛八卦的讀者而言，反倒成了一種折磨。

話說回來，若要分出輕重，挑出小說裡的主角，那應該是一群以青少年為主的角色，他們在不甚健康的家庭社會環境下成長，面對的是吸毒、暴力和略顯病態的家庭，他們有時消極的面對，有時又積極的用自己的方式來對抗，閱讀時似乎也能感受到那種萬般無奈地心情，這些孩子真的是壞嗎？或者只是外在的世界吝於給他們合理對待，給他們努力向上的機會罷了。

撇開不容易進入狀況的缺點不說，《臨時空缺》深度的切入這個遭逢意外的小鎮，對人性的描寫令人不得不感嘆萬千，表面上的風平浪靜掩蓋住小鎮暗地裡的波濤洶湧，大多數人都很會扮演社會期盼下應該呈現的角色，不累嗎？

嚴格說起來，年輕時看了不少這類型的書，但是職場歷練多了，雖然工作上沒什麼了不起的成就，但是職場上種種現象早就司空見慣、見怪不怪，成功的、失敗的，都只是過眼雲煙，於是幾年之後這類的書早就被我排除在外，很少會去閱讀相關類型的書籍，只是統一超商及相關企業的成就有目共睹，統一超商從瀕臨關門到展店家數屢創新高，不能不佩服徐重仁先生了不起的眼光與卓越的領導，特別是在他從統一超商退下之後，閱讀這本書就當做對於這位令人佩服的專業經理人的一種敬意的表達吧。

不過畢竟這一類的書有先天的宿命，很遺憾的這本書完全沒有走出不一樣的風格，一翻開目錄看到七篇推薦序我就後悔了，我能理解一位成功的企業經營者的好友人脈之廣，人人都想藉著這個機會表達對他的崇敬之意，不過七篇也太浮濫了吧，還有同為企業領導人的推薦中轉來轉去又回到自己身上，我也是如此創業……，有必要利用這機會錦上添花，同時做做形象廣告嗎？只能說才一開始閱讀就讓我留下不好的開始。

「一生感動一生青春」這樣的標題讀得出講的是人的故事，因此原本也不期待它會是精闢的創業寶典或是管理教戰手冊，基本上全書的章節從徐先生童年開始講起，就學、留學、工作、成長，按部就班倒也四平八穩，只是每個章節都由許多段小故事組成，故事多了感覺有點散亂，大概是依循出版社的性格吧，作為雜誌的單篇報導讀起來應該會有一次又一次不同的感觸，但是全部兜在一起弄成一本書只能說個人慧根不夠，不容易完全融入當中，就連單篇講述經營「心法」的好文章，也多半因此而讓我只能匆匆翻過，無法留下深刻印象，就是一種閱讀時好像接收到了種種意念，翻面之後就忘的一乾二淨，只能安慰自己，這種書就是適合讀感覺的，過程最重要，況且大半輩子的功力，就是需要反覆琢磨才能慢慢吸收其中的精華，絕對不是一蹴可幾的。

不談內容及表達方式了，除了一路走來的心路歷程之外，有意思的應該是徐先生離開統一的這件事吧，雖然書中還是沒有明講，但是儘管將統一超商帶到了前所未有的顛峰，儘管在集團內有著許多創業成功的例子，也在職場生涯中讓許多經營不佳的公司重新站起，最後在2011和2012這統一超商獲利最高的兩年之後，身為專業經理人還是抵不過家族企業的力量，只能選擇下台一鞠躬，只能說這是經理人的宿命吧，遲早總會發生，儘管無奈，也只能接受。

無論是創業、管理，或者只是在工作職場上擔任一個平凡的角色，前人的經驗可以作為參考，但絕對不會是一成不變的標準，同樣的經驗想要再複製一次恐怕天時地利人和等等條件也難再重現，從《流通教父徐重仁青春筆記》一書中，我們最重要要學習的還是態度，對人生，對工作的態度，希望從書中讀到的點點滴滴能轉換為自己所擁有的職場智慧。

如果不是去年開始跑步，我從來沒想到在台灣跑步的人口這麼多，跑步的活動這麼頻繁，大概也不會知道除了馬拉松之外，還有「超馬」這種運動。

儘管一年來斷斷續續的跑了一年，不過還是沒甚麼亮眼的成績，只能說比起剛開始跑步時輕鬆多了，一樣的時間可以輕鬆跑出一開始時2倍的距離，但是距離大家掛在嘴邊的全馬、半馬這種規格，還是可望而不可及，自從聽到超馬這兩個字，不要說世界上有連續跑上四十八小時的耐力賽，僅僅是二十四小時不停的比賽，已經足夠讓我心驚，更沒想到就在身邊的東吳大學就舉辦過多年的東吳超馬賽，對於多年連霸的選手，自然引起我的興趣，到底是怎樣的一個人啊，可以擁有這樣過人的毅力與體力(相信毅力絕對要排在前面)，所以在怎麼樣也要讀讀這本關家良一先生的自傳。

《跑步教我的王者風範》內容平鋪直述，沒有特別刻意的包裝，不過光是一股跑步的熱忱與動力，就讓人讀起來熱血不已。關家先生從為何開始跑步談起，沒錯，跟許多在特定領域有著傑出表現的人一樣，一開始只是為了減肥，但是無心插柳，就因為興趣與堅持，成就了驚人的成果，接下來就是不停止的練習，不停止的比賽，以及驚人的成績，那一場又一場大大小小的戰役讓人歎為觀止，另一方面關家良一對於跑步一直以來的態度更讓人佩服。

跑步雖然容易入門，卻也不容易堅持，儘管是世界級的選手，也不是每次都能得到勝利，也會碰到身體、心理的問題，不過整本書讀下來，鮮少看到關家先生有倦怠鬆懈的情緒，大多數時間，總是充滿動力的不斷往前，不勉強自己，順著內心而跑或許就是他能一路堅持的最主要原因吧，漫長的超馬路上，如果不能正面看待，很快就會被孤寂與身心的負荷打倒吧，但是關家先生的樂觀，許多條件都成了他的動力，一起比賽的競爭對手是最好的激勵，後勤補給的團隊是最好的戰友，就連場邊的工作人員、觀眾都是最佳的啦啦隊，這樣的眼光與胸襟，作為跑步的王者絕對當之無愧。

關家先生在《跑步教我的王者風範》最後提到，全書是由他自己完成，我想他絕對是自我要求及管理相當嚴格的人吧，光是十多年來有關比賽鉅細靡遺的細節能一一呈現就絕對是作足了功課的結果，或許人的記憶力可能如此驚人，但相信關家先生在賽前賽後應該都做了相當程度的筆記，把每一次經歷的一切，優點、缺點記錄下來，成為下一次改進的方向，這是除了用體力換來的進步外，用智慧的努力吧，所以要跑出好成績絕對需要完美的條件組合，不斷的改進才能進步啊。

作為書名的「三秒」指的是小說裡關鍵的三秒鐘時間，這三秒不僅攸關主角的生死，也關係著整個事件的成敗，或者從不同的角度而言，這一瞬間也關係瑞典警方高層的名譽，也關係一位警探重新振作的人生，從這樣的描述不難發現，這厚達五百多頁的小說精采的內容絕對不只這關鍵三秒，從第一頁開始就緊緊抓住讀者的目光，只能說這場風暴的力量也許在這短短三秒鐘達到頂點，但緊湊的過程卻是從第一秒鐘開始醞釀直到落幕而止，沒有冷場，一氣呵成。

這一兩年北歐的犯罪小說紛紛引進國內市場，如瑞典的《龍紋身的女孩》等千禧三部曲，挪威以《知更鳥的賭注》為首的奧斯陸三部曲，丹麥的《雪中第六感》、《行李箱男孩》，以及芬蘭的《女孩都到哪裡去了》等，不同的地域與民族性下的產物，對於不熟悉北歐的讀者而言，確實造成一種特別的吸引力，小說反映出國家社會的不同現象，印象中白雪靄靄的北歐給人的感覺是孤寂、獨立而冷漠，但綜觀北歐小說作品中反而普遍有一種關心政治與社會，藉文字為弱勢發聲，以筆墨揭開黑幕的味道，讀起來莫名有一種不公不義受到被壓迫者反撲，正義一展的痛快，而這一次的故事，則是發生在其中一個北方國度，瑞典。

畢耶．赫夫曼曾是被關在監獄裡的犯人，之後被警方吸收培養成為臥底，身為罪犯最清楚罪犯的思考模式，因此畢耶成功打入波蘭黑手黨集團之中，儘管一次販毒交易過程出了紕漏，歹徒殺了另一位偽裝為買家的警察，身在現場的畢耶成了共犯，但跡象顯示集團準備滲入瑞典各個重刑監獄，為求破獲犯罪組織，警方高層出面湮滅證據，保證畢耶的安全，讓畢耶從兇案全身而退，並且做好準備滲透監獄，打算一舉殲滅犯罪集團。

偏偏負責命案現場的葛蘭斯警司也是個老頑固，憑著種種蛛絲馬跡嗅出味道，最後箭頭指向畢耶，原以為可以一手遮天的高層一下慌了手腳，在警界醜聞、個人前途與臥底的前罪犯之間該如何抉擇？最後的決定顯而易見，「燒」了畢耶。

小說從命案發生開始，身為臥底的畢耶就時時處於緊繃的狀態下，光是文字就不難讓人體會扮演這樣角色的難度，平時扮演犯罪集團的一員，戰戰兢兢在槍口下過日子，回家後搖身一變扮演丈夫、父親的角色，轉折變化間壓力難以想像，無法說出口的秘密成為內心重擔，若是背後有人相挺，為了打擊犯罪倒也無怨無悔，就怕有了意外馬上成為人人避之唯恐不及的麻煩，那才是欲哭無淚，於是入獄前畢耶做好了萬全的準備，期望兩週之後大破犯罪集團，重新拿回自由之身。

本書文原名《The Insider》其實道盡重點，不過出版社喜歡自己畫重點，於是出現《駭客迷宮》這樣的書名，還好內容也算緊湊刺激，不然如果真是想來看看偏重於「技術性」駭客的讀者大概要大失所望。

既然扯上駭客，也不能算是完全沒關係，《駭客迷宮》的故事講的是「前」駭客海莉的故事，海莉從小對拆解物品追根究底特別有興趣，靠著自學，十三歲時就成功入侵都柏林股票交易系統，加上父親的鼓勵，從此走上駭客之路，只不過在故事裡現身時海莉已經成為資安公司的員工，利用駭客的技巧，反過來成為替客戶測試尋找安全漏洞的角色。

原本應該是很單純的資安專家，卻因為海莉的父親曾經犯下的犯罪而開始另一段故事，海莉的父親身為銀行高階投資金融專家，卻因為捲入內線交易而被揭發，雖然被捕入獄，但當初不法所得鉅款一千兩百萬歐元不翼而飛，在他即將獲得假釋出獄的前夕，這筆鉅款再度讓當初隱身幕後的黑手出現，想要藉由海莉來尋找金錢的下落。

《駭客迷宮》真的沒有太多入侵性的電腦技巧文字，反而著重在一個特殊的領域「社交工程」，所謂社交工程就是利用人性的弱點，攀關係、套交情，連哄帶騙、聲東擊西或者半交換半威脅，總之就是用盡手段從人性下手，而非科技下手，這就是我們所說的，再嚴謹的系統碰到不守規矩，貪圖方便的使用者就沒輒了的道理。而海莉身為高段的駭客，她的社交工程功力絕非浪得虛名，就這樣我們看著她靠著打打電話動動嘴巴就能取得必要的資訊，動手敲鍵盤反而成了輔助的工具，過程精采，讀完之後再想想海莉所使用的技巧，多多少少會被那麼多人隨隨便便就上勾而感到不可思議。

當然故事是因內線交易所得的巨額利益所引起，人為財死這道理永遠不變，於是少不了緊張刺激的惡人步步逼近的驚悚場面，海莉抽絲剝繭尋找真相的推理過程，當然還有海莉為了求得一線生機而使出的社交工程技巧。當年一起犯案的人一個個都已現身，唯有操縱的黑手始終置身事外，到底誰是真正的幕後黑手？恐怕讀者很海莉一樣，完全無法分辨，如同陷入迷宮之中，在峰迴路轉的情節裡尋找真相。

《駭客迷宮》雖然少了在電腦上動手腳，一關闖過一關的征服快感，卻在作者細心的佈置下，透過海莉這個角色，呈現另類的駭客行為，社交工程的人性掌握，牌桌上的鉤心鬥角，言語之間的爾虞我詐，都是每個人可以從中有所體會的無價經驗。

• 出版社：春天出版社
• 作者：伊娃．麥卡錫 (Ava McCarthy)
• 譯者：郭貞伶

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